Der Mensch ist, was er isst !

Mit fortschreitendem Lebensalter macht man sich mehr Gedanken um seine Gesundheit

sowie der Ernährung.

Eventuell haben sich schon kleinere "Wehwehchen" etabliert.

Wissenschaftler veröffentlichen täglich neue Erkenntnisse über unsere Nahrung und

dem Zusammenhang mit sogenannten Zivilisationskrankheiten.

Eine Ernährungsweise, die schon seit Jahrzehnten empfohlen wird,

ist die Vollwert-Ernährung.

Diese stelle ich ausführlich, inklusive Warenkunde während meiner Fastenkurse vor.

Alle Theorie hilft nicht viel, wenn man sie nicht praktisch anwenden kann.

Deshalb wird vor und nach dem Fastenkurs gekocht und gebacken.

Wer verzichtet, erlebt den außergewöhnlichen Genuss.

Meine Leidenschaft für das Kochen, gebe ich gerne an Andere in Koch-Events weiter.

"Früh übt sich"......deshalb auch für Kinder zum Mitmachen.

Hier geht`s zu den Kursen.