Jeder weiß es, bewegen ist gesund, aber der innere Schweinehund liebt es nun mal bequem.

Gerade während der Fastenzeit ist es ein absolutes M U S S. . .  

Bewegung an der frischen Luft.

Während meiner Fastenkurse biete ich deshalb ein speziell abgestimmtes

Bewegungsprogramm für jedes Alter an.

Auch Ungeübte bekommen hier die Möglichkeit, wieder einen Anfang zu finden.

Radfahren, Yoga, Thai-Chi, Body-Workout, Nordic-Walking u.v.m.

mit dem absoluten Frischluft-Kick.